绿茶粉减肥绿茶粉能减肥吗

绿茶粉配合什么减肥最好
　　我用酸奶，每顿饭前半小时，一杯酸奶配一勺绿茶粉，为的是用绿茶粉的成分去除脂肪，用酸奶来充饥抑制食欲，效果还好啦我自己坚持不下来，因为没时间总是去买酸奶。优酪乳我没试过，后来就直接用绿茶粉冲着喝了很苦很难喝，有时候喝完了恶心的想吐加上酸奶之后味道还可以，也有点苦。..

绿茶粉和酸奶减肥有效吗
　　这不是主要的！单服绿茶粉和酸奶减肥会营养不良！理想体重公斤=身高厘米105；或=身高厘米100*0.9男性或0.85女性超过10%20%为超重，大于20%为肥胖。减肥方法：1、低盐、低脂、低热量饮食；2、主食每餐不超过二两，不要热食；3、不饮酒，不吃零食；4、加强运动；5、不要长。

绿茶粉冲水能减肥吗
　　没有用的。绿茶有去油水的功效，只能清理肠胃，但对减肥没有什么实质的帮助。减肥的方法有很多，每个人的情况不同，不能急于求成，每星期瘦1公斤就很不错了。想要先瘦下来些，可以控制饮食，多喝水，这样差不多能瘦到正常的体重，之后再用其他方法，如运动等。减肥是一个很艰苦的过程。

苦瓜粉和绿茶粉搭配减肥有经验的姐姐们帮帮忙
　　绿茶粉加苦瓜粉？我是分开吃的，你可以尝试不要混在一起吃，味道比较好受，但是效果差不多。首先是绿茶粉代早餐，将绿茶粉和酸奶原味加在一起，当早餐吃，如果觉得不够的话加个梨子或苹果；其次是苦瓜粉，可以放在水里喝，味道不很好，加点蜂蜜，是在中饭和晚饭前半个小时的样子；最后光。

关于绿茶粉优酪乳减肥有经验的人来哦
　　不过要坚持，我本人验证有效：普通红小豆，浸泡一夜，煮成豆沙，就和夏天喝的绿豆沙一样即可，每天坚持喝，大约三碗就可以，一月内就可以看到效果了要注意，不管什么方法减肥，主食一定不能少，而且平常一定要忌嘴！不管吃什么东西减肥，一定不要把它当饭吃，毕竟身体健康才是根本的祝你瘦。

绿茶粉酸奶减肥法具体怎么用
　　先你的关于绿茶和酸奶的问题.我也见过这个减肥方法，至于有没有效我不是很清楚，因为我自己没有试过，而且也没听说我哪个朋友用过这个方法，所以效果的问题我不能给你一个案.关于配比我可以给你一些建议：绿茶粉5克，大概是一汤匙左右的分量，加入大概250ml的酸奶，最好加入蜂蜜，至。

绿茶粉优酪乳减肥
　　早上就用绿茶粉&优酪乳代替早餐中午只吃菜，不吃主食尽量以绿色菜为主，少吃含淀粉的蔬菜晚上就吃水果，黄瓜之类的我这样坚持了有40多天瘦了15斤呢呵呵我中间还偷=过=懒吃过烧烤&肯德基什么的也要配合适当的运动才可以啊另外千万不要吃夜宵啊！要知道晚上吸收的量是。

吃的时候在酸奶里加绿茶粉能起到减肥的作用吗
　　排除多余水分3.绿茶+苹果汁减肥法将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。4.绿茶+薏芢粉减肥法相传最有。

酸奶绿茶粉减肥吗
　　绿茶粉我记得是抹茶的最好，您可以试试，好像比一般的要贵一点但效果好。酸奶我建议您花个几十块去买个酸奶机，市售酸奶不推荐想要减肥的人吃，因为都添加了许多的糖，会变胖的。.您如果自己做的话，会很淡和酸的比例的话应该是您自己的喜好了，吃的话酸奶一般在饭后半个小时吃效。

薄荷膏加绿茶粉能减肥吗
　　恐怕不行。@陈皮3克，姜皮2克，桑白皮3克，茯苓4克。加入500ml的水，煮沸，早晚服。连续服用五天，大约就可以瘦下9斤。