为什么有的茶叶喝了睡得着有的睡不着

夜睡不着可以喝红枣茶
　　红枣茶，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。每次用红枣1015颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少。

晚上喝茶多了睡不着觉有什么办法可解茶
　　碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴。

晚上喝茶为什么睡不着觉怎样才可以避免
　　茶内含有咖啡因有提神的作用，晚上喝茶会引起失眠的。

晚上喝陈皮普洱茶会睡不着觉吗
　　综上所述，晚上喝陈皮普洱茶是否会睡不着觉并没有直接证据表明。但考虑到普洱茶中可能含有的兴奋成分以及陈皮过量饮用可能导致的脾胃问题，建议晚上尽量避免饮用浓茶，或在睡前两小时内不饮用含兴奋成分的茶饮。如果确实希望在晚上饮用，可以选择品质较温和的普洱熟茶，并控制。

为什么喝了大道堂的净茶和凉茶睡不着呢
　　无论喝什么茶睡不着觉是正常的，因为茶是醒神的。

红茶喝多了为什么会睡不着觉
　　这是茶叶里的茶碱和咖啡因再起作用，也就是茶叶为什么能提神的原因。服用糖类的食品可以有效缓解。

为什么每天睡不着呢
　　失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3失眠的预防与保健主要应做。

绞股蓝晚上喝了会不会睡不着觉
　　不会绞股蓝晚上喝了通常不会影响睡眠。绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。但也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠。

我吃安眠药为什么还睡不着
　　您吃安眠药但仍然睡不着的原因可能包括：药物使用不当：如果您在使用安眠药物的过程中没有遵循医嘱，或者在常规剂量下药物的催眠效果下降，可能会导致这种情况。建议您及时调换药物，并避免自行增减药量，以免加速耐药性的产生。心理因素：情绪过于紧张或陷入越怕失眠越难以入。

为什么晚上睡不着
　　导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工。就更睡不着了，久而久之，就成了「习惯性失眠」，即使压力消失了，也很难安睡。有习惯性失眠的困扰着，有=些=人会求助於医生，或是自己购买安。