乌龙茶好还是普洱茶好

怎么选择自己该和乌龙茶还是普洱茶减肥呢
　　以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西。

乌龙茶和普洱茶哪个喝了更有助减肥
　　普洱茶。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%，儿茶素总量达到1824%，且其耐泡，茶浸出物达4650%。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用菌群作用可。

普洱茶生茶好还是熟茶好通过以上的基本
　　二熟茶是以大叶种晒青茶经后发酵加工形成。外形色泽红褐，香气独特陈香。制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。生散茶经人工快速后熟发酵、洒水渥堆工序，即为熟散茶普洱散茶。再经紧压成型，成为紧压熟茶品。茶菁颜色与香气：茶菁黑或红褐色，有些芽茶则暗金。

喝茶喝铁观音好还是普洱茶
　　普洱不错。2、建议不要定一种茶来喝，有条件可以秋喝铁观音，冬喝普洱，普洱是熟茶，喝了暖胃的，非常不错。铁观音和普洱的区别：1、铁观音属于乌龙茶类，亦是半发酵茶，喝此类茶健体暖身，适宜身体虚寒之人群！2、普洱以前属黑茶，现单指普洱茶类，是后发酵茶，但其茶性温和，比较适宜肠。

有哪位朋友能够介绍荷叶茶乌龙茶普洱茶哪个对身体比较好谁用过
　　普洱茶更好一点，因为荷叶茶，乌龙茶那些很多人胃都受不了的。我个人选择白玉堂花茶。

怎么选择自己该和乌龙茶还是普洱茶减肥呢
　　以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西。

喝铁观音茶好还是叶普洱茶好还是碧螺春好
　　铁观音好！它比普洱茶更让人容易接受，因为铁观音有香气而普洱茶有带点霉味，不大会让人容易接受，还有碧螺春它是属于清茶而清茶伤胃，铁关观音好包含了很多中功效.至于辨认，铁观音一定要品，不要看外表！

普洱茶和乌龙茶哪个减肥更快
　　我这票投给普洱茶。普洱茶减肥效果是公认的，但是减肥成功还得靠自己，所谓管住嘴，迈开腿。另外喝普洱茶减肥注意是饭后不是饭前。

普洱茶和乌龙茶还有黑茶能搭配喝吗
　　减肥效果普洱是比乌龙茶好一些的，搭配喝会盖过彼此的味道不是很好，还是建议分开喝，不过喝茶减肥的效果不是短期能看出来的，必须长期喝才可以。你可以把喝水换成喝茶。

普洱茶和乌龙茶减肥比较
　　想减肥，就喝茶再加上少吃=点=饭，再加点运动，准瘦，我就是这样瘦的，最近瘦了八斤，我喝的茶都是乌龙，铁观音，龙井.普洱我不太喜欢喝，但是网上说最能减肥的茶还是乌龙.不要用那些药物，很伤身体的，我们要的不但是瘦，还要健康.