乌龙茶用多少度水

16克袋装茶应用多少水泡
　　绿茶适宜烹80度85度水冲泡一沸水之前黄茶适宜烹80度85度水冲泡一沸水之前白茶适宜烹85度90度水冲泡一沸水青茶适宜烹90度95度水冲泡红茶适宜烹95度以上的水冲泡二沸水黑茶适宜烹100度水冲泡三沸水之前

什么时间段锻炼最有减肥效果
　　进餐时保持一个愉快的心情饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小时不可吃甜的或咸的东西哦！另外再教给你一个“健康减肥茶饮”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指关节大小的普洱茶70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡泡制30秒滤出茶。

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