晚饭后在喝绿茶粉配酸奶行吗

绿茶粉加酸奶减肥效果怎么样我要实列具体点谢谢
　　看你是需要什么要的效果哦。如果完全指望它减肥的话基本是没有明显效果的。但是绿茶粉加酸奶对肠胃和治疗便秘什么的都很好，用它代替零食代替垃圾食品的话，热量摄入减少了，当然可以达到减肥效果了。前提是戒掉零食，适量运动。我有段时间是用绿茶粉加自制酸奶作早餐，酸奶。

绿茶粉加酸奶这个减肥方法到底是怎么执行的
　　不是加酸奶哦，要优酪乳哦低脂的那种我吃了一个月就当早饭吃，中午和晚餐可以随意吃吧，但是要吃8分饱。然后还要配合运动，一个月差不多瘦了10斤吧。不过现在没吃了，*^__^*嘻嘻……祝你减肥成功。还有一种就是喝绿茶粉+薏仁粉饭后马上喝

减肥期间可以用酸奶做晚餐吗应该怎么喝
　　当然可以啦，喝酸奶助于减肥哦，晚上早点喝吧，加绿茶粉，或者红塘效果更好，我是加绿茶粉滴，9点以后连水都尽量别喝，加油

关于绿茶粉的
　　我喝都市翡翠的绿茶粉，感觉有些效果，早上我不喝，午饭前和晚饭前半个小时服用，我用两大茶匙调成糊糊状，调的时候用的是蜂蜜水，这样既美容还可以减肥，味道和口感也很不错，你也可以用酸奶调，但是味道怪怪的很难下咽。现在吃了一个星期，脸变小了，应该瘦了几斤，祝你减肥成功，我们一。

绿茶粉怎么用
　　你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效降脂有效。用法：。不过建议可以用绿茶酸奶取代中餐或晚餐，效果较好。绿茶+柠檬汁减肥法纯柠檬汁与开水1：1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下。

绿茶粉加酸奶是饭前吃好还是饭后吃好哪种减肥效果明显
　　要减肥家都拿餐……汗没饭前饭说……

关于绿茶粉
　　我也在喝绿茶粉，纯天然的粉粉减肥效果是需要坚持才看=的=到得，我喜欢用天然粉粉减肥，不反弹没有副作用，只要你选择的酸奶一定要用脱脂或。平时当开水喝哦！苦瓜粉：每次1020克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。纯天然谷物粉粉，无副作用，不反。

早晨空腹喝荷叶茶加决明子和绿茶粉加奶先喝哪个好这样一起喝好吗
　　荷叶性凉，不要早晨空腹喝，性凉的女生生理期也不能喝。。。荷叶茶减肥很简单，不用节食，饭前空腹喝饭后也行，但空腹较好。。挺好的决明子加绿茶加山楂是一款减肥茶的配方，平时代茶饮，绿茶粉可以和酸奶拌在一起喝，中晚两餐前半小时喝，也可以代晚餐，也挺有效果，红糖酸奶也很好。

绿茶粉的功效好处与坏处
　　不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。绿茶粉酸奶减肥法作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶最好为较稀薄的。荷叶清茶瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结。

都市翡翠高纤绿茶粉
　　都市翡翠这款粉粉还真是好吃的说我说的是加上酸奶。粉粉减肥需要绝对的耐心和信心，如果没有过多的时间和精力，不要尝试了，绿茶粉加酸奶可以当减肥零食吃，但是不要指望会有多么好的成果。这是我在试遍几乎所有减肥粉后得出的结论早饭、午饭正常吃，晚饭用无糖酸奶做的水果。