每天晚上六点半喝一杯咖啡好吗

一天喝一杯咖啡对身体有害吗
　　你好，从你的叙述来看这应该考虑是不会影响的，祝你健康.

喝雀巢咖啡好吗
　　饭后喝一杯雀巢咖啡还有助于消化。辅助改善贫血：咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳。辅助降低胆固醇：对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。。

经常喝咖啡会影响睡眠吗
　　每日饮一杯咖啡对身体机能有提升的作用，但超过一杯就不好了。说影响睡眠这个不好介定，如果你晚上10点才喝，当然会影响，但是一早喝的话就应该不会有影响。

习惯每天中午一杯即溶咖啡这样好吗
　　指导意见：经常喝咖啡容易导致神经过度兴奋，胃粘膜的损伤，所以应该注意。

每天早上会喝一杯速溶的炭烧白咖啡对身体会有什么不好的影响么
　　长胖主要是因为糖，稍加点就行。至于咖啡，因为是提神的，所以会刺激神经，喝的剂量少一些就行，时间呢就是早上和下午，这两个时间都比较疲惫，主要还是看你自己的情况。

作为一名高中生每周喝一杯咖啡熬夜会有什么影响呢影响大么
　　每周喝一杯咖啡熬夜对高中生的影响主要包括：影响睡眠质量：咖啡因可能导致神经兴奋，影响睡眠质量，长期下去可能会感到精力下降。增加胃肠道负担：咖啡中的鞣质具有刺激性，可能会促进胃酸分泌，导致腹痛、腹胀等胃部不适。可能导致体重增加：非黑咖啡通常含有较多的奶、糖等，热。

我每天喝3杯咖啡对身体有害吗
　　高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。3.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡。

朋友跟我说过一种减肥方法午饭过后喝一杯黑咖啡就是什么都不加的
　　咖啡的确一点减肥能力，，因为咖啡因可以加速2%3%的新陈代谢，但咖啡会增加胃酸，如果你什么都不吃，喝特浓咖啡，那么恭喜你，肚子疼是小，，胃病离你不远了。想减肥还是多做有氧，，而且每天最好还是保持8001000大卡能量摄入。祝你健康减肥。

60岁以上的女人两三天喝一杯咖啡有应响吗
　　想喝咖啡的话，60岁以上的女人，只要身体健康，应该不会有什么影响，但如果睡眠不好，建议尽可量晚上不要喝咖啡，否则是会影响睡眠质量的。

每天早晨一杯咖啡有什么利与弊
　　配早餐的美式咖啡还是不错的！！既可以消食又可以提神！！个人喜欢espresso！咖啡如果怕伤胃，最好饭后来引用，尽量避免空腹或者加奶引用！至于说对心脏不好什么的！就是偏见了！什么东西吃多了或者喝多了都会对身体产生不好的作用，只能说适量！再就是看个人口味！