为什么我喝咖啡更想睡觉

每天都喝咖啡有害健康吗
　　使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些。

熬夜早起喝咖啡能提神清醒吗
　　晚上熬夜，可以早上喝咖啡来提神，平时应该注意避免过于频繁的熬夜，注意保持充足的睡眠时间，否则会造成大脑供血不足，引起记忆力减退，过早地衰老等症状的出现，建议选择用仲裁要求。

喝咖啡的坏处
　　如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。过量会影响警觉记忆力等：咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过平常饮用量时，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。不正确喝咖啡会影响睡眠：喝咖啡最好在用餐。

喝咖啡会胖吗
　　单纯饮用黑咖啡不太可能导致体重增加。咖啡因的影响：咖啡因可以刺激身体分泌肾上腺素，帮助体内的脂肪得到分解排出。此外，咖啡因还能增加耗氧，增强新陈代谢，有助于燃烧脂肪。喝咖啡的时间：不同的时间段喝咖啡可能对体重有不同的影响。例如，晚上喝咖啡可能会影响睡眠质量。

喝了咖啡又失眠了
　　情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家，也可以到上海等大城市。 ； ；先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小1.床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2.睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时。

一天不喝咖啡就觉得浑身没劲想睡觉怎么办呢
　　有时是心理作用吧了不管男的女的和咖啡多的都不好啊你每天和一杯有点心理依赖啊我原来晚上熬夜也会和的但的确喝多对身体不好好象咖啡还分两种的有一种影响更大我忘了是什么了用志不分乃凝于神啊而且我感觉喝咖啡的精神起来不太正常的本来就需要休息但不困而且。

晚上喝咖啡对身体好不好
　　糖尿病等副面影响。四，喝咖啡的最佳时间为早餐、午餐后，此时间段对你的学习工作效率都会有积极影响。也有因人而异的情况，比如经常喝咖啡的人，已经习惯了，就象我本人吧，晚上看着看着电脑就想喝一杯不是很浓的，到晚上睡觉时间照样睡觉，几乎不受影响，当然十年前刚接触咖啡时。

经常喝咖啡会导致脸部长斑吗
　　为什么喝咖啡就会导致脸上长斑呢？是因为咖啡里面含有色素，所以会导致面部的斑的色素沉着吗？显然这个是没有关系的。咖啡的色素和我们面。与其说是喝咖啡导致我们脸上长斑，倒不如说喝咖啡的人呢好多人睡眠并不太好，而且年轻人经常熬夜，同时可能还有在外面暴晒，不注意防晒等多。

晚饭喝咖啡好吗
　　晚饭后喝咖啡也是不好的，因咖啡这种具有非凡苦味的东西，不仅可以使人兴奋、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，还怕会对睡眠造成影响。

喝咖啡喝醉了
　　喝咖啡喝醉了可能是因为咖啡因过量导致的。以下是咖啡因过量的一些症状和处理方法：症状：失眠：咖啡因会刺激中枢神经系统，使人难以入睡。尝试小憩或睡觉。服用解毒药：如果症状严重，可以考虑服用一些解毒药，如活性炭片，但最好先咨询医生。就医：如果症状持续或加重，应立即就医。