喝什么花茶、减肥最有效果。大神们帮帮忙

晚饭吃饱后喝什么茶减肥
　　一般来说，普洱茶和红茶被公认为很有减肥效果，其实茶叶都或多或少有点吧，不过如果饭后立即喝茶，容易得脂肪肝，最好饭后1小时再喝茶。

喝什么茶可以让皮肤变好点
　　达到美白祛斑的效果。玉蝴蝶花茶：玉蝴蝶花茶具有美白肌肤、降血压、减肥等功效，能够促进新陈代谢、延缓细胞衰老，提高肌肤免疫力。牡丹花茶：牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等问题，常喝可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。茉。

五十岁的女人喝什么茶最好
　　帮助减肥塑形。菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消炎和利尿的作用，适合五十岁女性在夏天饮用，可以预防暑热，避免心情烦躁。玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素A和C，可以改善晶状体功能，预防夜盲症，并增强身体免疫力。它还具有行气、活血化瘀、调和脏腑的作用，常喝可以缓解月。

胃不好妇科炎症能喝什么茶
　　红茶喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时。调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润。

喝柠檬茶可以减肥吗什么时候喝什么时候不可以喝温水泡还是热水
　　喝柠檬茶对减肥有一定的辅助作用，但不能完全依靠喝柠檬茶减肥。喝柠檬茶减肥的最佳时间是早上或饭后。早上饮用柠檬水可以利于人体排出宿便，且柠檬水中所含的微量元素和人体必需氨基酸可以帮助人体排出部分毒素，有效地减少由于毒素堆积引起的臃肿肥胖。柠檬水中的维生素。

夏季应该喝什么茶
　　减肥要喝乌龙茶：夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外。祛暑消炎喝金银花茶：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于。

怎么样减肥效果最好不许喝减肥茶或药。
　　适当节食加运动，晚上少吃或者不吃。

喝普洱茶减肥多久会有效果
　　喝普洱茶减肥的效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。以下是关于喝普洱茶减肥效果的相关信息：减肥效果显现时间：有些人可能会在较短时间内看到明显的减肥效果，而对于另一些人来说则需要更长的时间。一般来说，每天喝2-3次普洱茶，每次20-30克左右，。

喝红枣茶可以减肥吗
　　我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快。而且没效果，所以还是先把其他练好。运动完可以吃些水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上78点起来，可以给。