喝普洱茶怎么规定时间喝才可以减肥要喝多久才可以看出效果

空腹喝普洱茶减肥吗
　　要想减肥，是饭后喝普洱而不是饭前喝因饭前喝茶，肚子更饿，后期吃得更多；饭后喝，则可消食除腻、降脂减肥。同时，根据个人体质来喝，普洱生茶性寒凉、熟茶性温；空腹喝茶还有可能出现茶醉，如心慌、头晕等；因在普洱茶作用下体内血糖含量降低

普洱减肥茶效果怎么样普洱茶不适宜什么人喝
　　血瘀体质：这两种体质的人饮用熟茶后会容易上火，因此这两种体质的人应该慎用熟普洱。阳虚体质、气虚体质：这两种体质的人不适合喝普洱生茶，而饮用普洱熟茶为宜。需要注意的是，普洱茶减肥效果有限，单纯依靠喝茶难以达到显著的减肥效果。还需要结合饮食控制和运动来实现健康。

例假后喝普洱茶减肥效果怎么样
　　你好，这个时期不建议饮用，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜。

经常喝普洱茶怎么样听说能减肥是真的么
　　有好减肥东东定要说出来广告来滴前几天网上看有好多帖说普洱茶减肥而且消油脂我昨天午去买了两二十六块钱因帖上看MM说喝完两杯天去了5次WC所我午餐还吃烧鸭饭肯定吸收汗死谁知下午次BB都没从昨天现直茶当水呀说乱乱先介绍下偶161CM体重嘛念书时高峰有134也没有刻。

喝普洱茶能减肥吗
　　你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

女性喝普洱茶减肥效果有用吗
　　指导意见：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。喝茶对身体有好处，但是，不消耗能量。

普洱茶什么时候喝最减肥
　　普洱茶最好在饭后饮用，每天1升减肥作用最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。

普洱茶怎么喝才能减肥应该注意什么
　　也有早晨喝方茶，中午晚上喝砖茶的。注意：1：普洱茶要喝到经常感觉肚子饿和身体感觉比较热。这是燃烧脂肪的缘故2：普洱茶可以隔夜，或者放凉了都行。甚至可以冰了喝。夏天喝别有风味噢！普洱茶作为减肥养生茶来喝，需要持之以恒，不是一两天能见效果的，要坚持，时间长了你就能。

冬天可以喝普洱茶吗
　　效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。；天气转冷后很多人运动减少，再加上冬季节日很多，大家聚餐机会特别多，脂肪的摄入量就比较高了，这些情都会增胖。可以通过喝普洱来控制体重，普洱茶降脂减肥主。